técnicas com a mão
Seiken
Os punhos fechados[2]. Trata-se da mais comum e, crê-se, mais efetiva forma de usar os punhos num enfrentamento e, porque é a mais intuitiva de se fazer, os neófitos são incentivados a treiná-la. A forma é compartilhada por diversar outras artes marciais, como Aikidô, Jujutsu, Boxe ou Savate. Serve para atacar quaisquer áreas e pode ser utilizada também ao s'executar uma defesa. A maneira correcta de produzir a forma é fechando a mão em sequência dos dedos, isto é, primeiro fecha-se o dedo mínimo, depois, o anular e assim por diante até fechar o punho com o polegar por sobre indicador e médio.
Em que pese a forma ser com os dedos todos fechados, não se usam deles todos, pois a área de impacto deve repusar sobre os indicador e médio, no fito de formar uma linha diagonal ideal que começa nos dedos referidos e a encerrar no cúbito. E, posto que a forma não seja usada num soco direito (Choku Zuki), a área é a mesma, pois assim a energia do golpe é concentrada num ponto menor, potencializando-o.
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Forma-se de modo semelhante a Seiken, com os punhos também fechados[2], sendo a área de impacto as juntas dos dedos indicador e médio. Todavia, pode-se utilizar também com a área de impacto sobre as juntas de todos os dedos, mormente quando se treina com Makiwara e, bem assim, os pontos logo inferiores às juntas. |
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Com o punho cerrado, a mão bate em forma de martelo[2] e se trata de técnica bastante natural, mormente ao iniciante, tal e qual Seiken. A área de impacto é a lateral carnuda da mão[3], que deve estar tensionada, isto é, com o punho firmemente fechado, pois assim quando o lutador premer a mão no alvo não sofrerá dano mas o adversário, sim. É conhecida também por Kentsuí (em japonês: 拳槌?) ou Shutsuí (em japonês: 手槌?). |
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A mão bate em arco[2], pois é feita ao dobrar o punho para a frente e colocando o polegar rente ao dedo médio, ou seja, o sítio de impacto é a parte exterior exposta do punho.
Os alvos comuns, quando usada a técnica como ataque, são várias, indo desde o baço e pernas até o rosto. Quando usada como defesa, é bastante versátil e pode ter a trajetória iniciando em qualquer ponto e indo em qualquer plano. No Caratê desportivo a técnica não tem muito uso. Também conhecida por Kakutô (em japonês: 鶴頭?). |
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Forma-se à semelhança de Seiken[2]. A área de impacto respousa sobre os dedos e a palma da mão. A forma é conhecida também como "mão de maça". |
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Dobram-se os dedos sobre eles mesmos. A área de impacto é a palma da mão, que fica bastante rija com a curvatura dos dados. A forma é conhecida também como "pata de urso". |
[editar]Yubiken Waza
Há técnicas que são o meio-termo entre as técnicas de punho e de dedos, nas quais, posto que seja usado o punho em riste, há certa prevalência de um dedo, como forma de focalizar a energia do golpe num ponto extremamente concentrato.
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Desde a forma em Seiken adianta-se o dedo indicador, deixando-o semi-cerrado, e deslocando o polegar para o apoiar[3]. As áreas alvo são as mesmas do punho normal, porém com o fito de causar maiores lesões, o que a torna uma técnica perigosa. Além de golpes diretos contundentes, a forma pode ser usada para pressionar certos pontos do adversário, para promover o livramento de técnicas de agarramento, imobilização ou arremesso. É conhecida ainda por Hitosashiyubi Ippon Ken (em japonês: 人差し指一本拳?). |
[editar]Nakadaka-Ken
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Assemelhada à forma de Ippon Ken comum mas com o dedo médio protuberante[3], difere basicamente porque nesta forma, a mão tende a assumir a forma triangular, o que proporciona alguma estabilidade a mais. Também se conhece por Nakadaka Ippon Ken (em japonês: 中高一本拳?) ou Nakayubi Ippon Ken (em japonês: 中指一本拳?). |
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É uma combinação das técnicas dos dedos indicador e médio[3], em cuja as mesmas anotações podem ser feitas. |
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Os punhos semi-fechados[2]. |
[editar]Oyayubi-Ken
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Arma-se o punho em semelhança a Seiken mas com o polegar saliente em triângulo[3], isto é, a ponta do polegar repousa contra do dedo indicador fechado, bem a seu centro. Um golpe desferido com esta técnica é muito poderoso, o que o torna perigoso e inadequado a competições desportivas e, bem assim, sua prática em treinamento deve ser muito cautelosa e jamais usada em kumitê, pois acidentalmente pode causar desmaios e até morte, haja vista que os pontos visados no oponente são, na maioria dos casos, a base das orelhas e a têmpora. |
Dentre as técnicas de mão, reúnem-se num grupo as formas que usam como arma de ataque os dedos.
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A mão bate em forma de bico [2], isto é, os dedos são juntados todos no escopo de formar um bico sólido como área de ataque e cujos alvos são principalmente garganta e pescoço. Também conhecida comoWashide (em japonês: 鷲手
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